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完全没接触过？先搞懂要做什么、认清风险、小额试水、保管好账号。
用生活类比讲清账本、区块、去中心化、不可篡改，不堆术语。
钱包、私钥、Gas、稳定币、DEX、滑点、KYC… 一句话讲明白。
追高、FOMO、不懂就买、助记词乱放… 每条讲怎么避。
强密码、两步验证、防钓鱼、提币白名单、设备安全。
第一次买币的五步：选合规平台、注册实名、入金、下单、保管，附常见坑。
选平台看哪些维度，币安 / OKX / Bitget 客观对比，不打分、不荐买。
注册实名流程、现货费率怎么算、20% 减免机制与安全提醒。
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钱在谁手里、各自优缺点、怎么从交易所提到自托管钱包。
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按用途分类：写作、图像、编程、检索、办公——各能做什么。
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